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Das ist ein Testbanner

Die Schrägbank ist unter anderem das bekannteste Sportgerät beziehungsweise die beste Hilfestellung zur Ausführung unterschiedlicher Übungen. Sie kann je nach Wunsch unterschiedlich hoch eingestellt werden. Für Hantelübungen ist die Schrägbank ebenso geeignet wie auch einfache Sitz-Ups, die auf dem Sportgerät ausgeführt werden. Auch ohne weiteres Zubehör kann auf der Bank ein gutes Training absolviert werden.

Der Vorteil der Schrägbank ist natürlich die unterschiedliche Nutzung des Geräts. Es kann auf jeden Fall sichergestellt werden, dass ein Trockentraining durchgeführt wird, wo unter anderem lediglich die Bauchmuskeln trainiert werden. Hierfür können im Sportgerät die Beine in die Beinstütze eingehangen werden.

Möchten hingegen die Armmuskeln oder gar der Rücken trainiert werden, sollten zusätzlich Hanteln zur Schrägbank gekauft werden. Auch eine Langhalshantelstange bietet sich für ein ausgedehntes Training an, um zusätzlich die Brustmuskeln in Form zu bringen. Das Sportgerät kann in der Rückenlage oft um die fünfmal verstellt werden, um unterschiedliche Rückeneinstellungswinkel erhalten zu können.